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Reemplazo en las rutinas.
Reemplazo en las rutinas.
11/2/12 9:09 AM
Hola! Estoy entrenando con P90x y voy muy bien en cuanto a la adaptacion del programa. Pero me gustaria preguntarles si en la 4ta semana que es la de recuperacion puedo hacer algun otro programa aerobico.. Tambien queria que me aconsejaran algun otro programa que pueda hacer para perder mas peso que combine con este.. hasta el momento he estado haciendo rutinas de body combat, pero estaria bueno que me dieran su opinion acerca de si hay algun otro que me convenga mas !!!!!!! saludos!
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RE: Reemplazo en las rutinas.
1/8/13 8:11 AM as a reply to colovar.
Hola!

No se si alguien ya contesto tu pregunta pero durante la recuperacion puedes hacer algun ejercicio ligero como yoga o caminar. Estas siguiendo la guia de alimentacion o estas tomando Shakeology? Shakeology te ayudara con tu dieta que es lo mas imortante. Si tienes mas preguntas mandame mensaje! Suerte!

Tanya
Entrenadora Beachbody
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RE: Reemplazo en las rutinas.
2/1/13 8:25 AM as a reply to Tanya615.
HOLA tANIA! Gracia por responder, empece otra vez luego de las vacaciones a entrenar.. y ahora estoy mucho mejor organizada, por la mñn hago insanity y por la tarde p90x2. No tomo la bebida porque aca en Argentina no se consigue o por lo menos en mi ciudad, y por lo que he visto es bastante cara para los argentinos por el cambio con el dolar, asi que buscare alguna otra. Alguna otra que conozcas que sea facil de conseguir?
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RE: Reemplazo en las rutinas.
1/9/14 1:37 AM as a reply to colovar.
colovar:
HOLA tANIA! Gracia por responder, empece otra vez luego de las vacaciones a entrenar.. y ahora estoy mucho mejor organizada, por la mñn hago insanity y por la tarde p90x2. No tomo la bebida porque aca en Argentina no se consigue o por lo menos en mi ciudad, y por lo que he visto es bastante cara para los argentinos por el cambio con el dolar, asi que buscare alguna otra. Alguna otra que conozcas que sea facil de conseguir?



HOLA HOLA!
Yo soy argentina tambien y entrenadora de Team Beachbody!
Contactame en www.only1life2live4.com asi te ayudo con tu metas de fitness.
Mariana.
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