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Programas de Ejercicio

Aquí comienza tu estilo de vida magro con un cuerpo tonificado y entrenado. No importa si deseas adelgazar lograr músculos totalmente definidos o sólo estar saludable los exitosos programas de ejercicio de Beachbody son la manera más eficaz de lograr todos tus objetivos. Los DVD son divertidos otorgan mucha energía y están diseñados para darte el mejor cuerpo de tu vida.

¿Necesitas ayuda para seleccionar un programa? Ve a la Tabla de comparación y busca lo que necesitas para lograr tus objetivos.

Más Populares

4.8 de 5.0 

INSANITY®

El nuevo programa de Shaun T te ofrece el ejercicio más extremo difícil y gratificante que probarás JAMÁS. No es broma. Haz desaparecer la grasa desarrolla un cuerpo magro y tonificado y recarga tu energía.

Exclusive new Fast and Furious bonus INSANITY workout . . . available on Team Beachbody!

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LES MILLS COMBAT

Carve a lean, chiseled body in just 60 days with this fearsomely intense, utterly exhilarating, mixed martial arts-driven workout. LES MILLS COMBAT combines calorie-scorching moves into fat-shredding sequences, for outrageous body transformation.

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4.8 de 5.0 

TurboFire®

The Best Trainer. The Best Music. The Best Workouts. The Best Spot in Class. Burn up to 9x more fat and calories as traditional cardio with Chalene Johnson’s intense cardio conditioning program, featuring High Impact Interval Training (HIIT).

Get the FREE DVD BONUS – Greatest HIITs (a $19.95 value) – when you buy TurboFire through Team Beachbody!

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4.8 de 5.0 

P90X®

¡Este es el producto del que escuchaste hablar! El famoso programa de Tony Horton de 12 ejercicios para el desarrollo muscular que inducen el sudor está diseñado para transformar tu cuerpo en sólo 90 días. ¡No vas a creer los resultados!

Exclusive offer: Get 2 bonus workouts, ONLY if you order P90X from Team Beachbody®. A $40.00 value—FREE!

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LES MILLS PUMP

Work out just 3 times a week to get world-class results. This barbell-based rapid weight loss and accelerated strength-training program uses lighter weights at a higher rate of repetition to help you burn more fat and build muscle without bulking you up.

Get the FREE DVD BONUS workout—LES MILLS CORE (a $19.95 value)–when you buy LES MILLS PUMP through Team Beachbody® or your Coach.

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4.2 de 5.0 

Tony Horton's 10-Minute Trainer®

¿Crees que no tienes tiempo para ponerte en forma? ¡Piénsalo otra vez! La avanzada Técnica Super Stacking™ de Tony hace que los músculos hagan varios ejercicios a la vez. Dale 10 minutos y él te dará resultados.

Get the FREE DVD BONUS Workout—Tony’s Fountain of Youth yoga (a $19.95 value)—when you buy 10-Minute Trainer through Team Beachbody or your Coach.

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4.3 de 5.0 

Brazil Butt Lift®

Get the perfect booty with the help of the "Brazilian Butt Master," Leandro Carvalho. This program works your butt from multiple angles with Leandro’s proven TriAngle Training method to reduce your hips, slim your thighs, and lift your butt.

Get the FREE DVD BONUS – SECRET WEAPON WORKOUT (a $19.95 value) – when you buy Brazil Butt Lift through Team Beachbody!

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Body Beast

Pack on up to 20 pounds of muscle in just 90 days. With this complete system designed to build a massive physique.

Exclusive offer! Get the bonus Lucky 7 DVD, a full-body workout to accelerate your results, when you order Body Beast on Team Beachbody®. A $19.95 value—yours FREE!

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4.8 de 5.0 

ChaLEAN Extreme®

Muscle burns fat!™ Los músculos queman grasas ese es el secreto comprobado detrás del ChaLEAN Extreme® el avanzado programa de Chalene Johnson que hace que las libras que sobran desaparezcan. Este plan de 3 etapas te hará desarrollar fibra muscular (no grandes músculos) activará tu metabolismo y te hará quemar grasa por mucho tiempo después del ejercicio aun mientras duermas.

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INSANITY: THE ASYLUM™

Shaun T preps you to WIN with sports-specific training inspired by pro athletes. This 30–day program includes drills to maximize your speed, coordination, agility, and power. Commit and you'll be ready for game day—every day.

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4.5 de 5.0 

Debbie Siebers' Slim in 6®

Moldea todo tu cuerpo en sólo 6 semanas. El sistema de resistencia cardio leve Slim Training® exclusivo de Debbie te permite quemar grasa y esculpir un cuerpo sensual en forma rápida. Miles de personas ya han perdido hasta 25 libras en sólo 6 semanas. Tú también puedes hacerlo.

Get the FREE DVD BONUS Workout – KEEP IT UP (a $19.95 value) – when you buy Slim in 6 through Team Beachbody or your Coach.

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Tai Cheng™

Renew your youthful energy in just 90 days through the healing motion of Tai Cheng! This zero-impact program combines the fundamentals of Tai Chi with 21st century sports science in 12 workout DVDs. Get started and you'll feel fantastic.

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P90X2®

P90X2 sigue aportando a tu progreso después de P90X® con más Confusión Muscular (Muscle Confusion™). Obtén 12 rutinas de ejercicios revolucionarios y novedosos que te permiten desarrollar agilidad, fuerza en el centro del cuerpo y capacidad atlética para lograr resultados aún más asombrosos.

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Rockin' Body

Shaun T sculpts lean sexy bodies with his party-inspired in-home workout program. Infectious pop, rock and disco tunes motivate living room warriors during 7 different cardio and toning routines. The included 30 day Calendar, Slim-Down Guide and Never Diet Again Guide will get you rockin' results.

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El producto aùn no ha sido calificado.

Turbo Jam®

Un fantástico ejercicio para lograr un cuerpo duro como una roca. Chalene Johnson ha recargado la divertida combinación de baile kickboxing y escultura corporal. Elimina libras y pulgadas desarrolla fantásticos abdominales y moldea el cuerpo que siempre deseaste.

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4.8 de 5.0 

Power 90®

Fat burning and total-body sculpting focused on abs, thighs, and upper body. With trainer Tony Horton.

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4.6 de 5.0 

Hip Hop Abs®

Baila hasta lograr abdominales planos y sensuales sin hacer abdominales nunca más. Los pasos de baile que esculpen el cuerpo y eliminan calorías de Shaun T te permiten quemar calorías desarrollar un tronco increíble y disfrutar de sensacionales canciones.

Get the FREE DVD BONUS Workout – Hip Hop Abs EXTREME (a $19.95 Value) – when you buy Hip Hop Abs through Team Beachbody or your Coach.

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INSANITY: THE ASYLUM® Volume 2

These 7 NEW ASYLUM workouts are the next 30 days of pro athlete training designed to get you leaner, faster, and stronger than ever. So you not only defeat the competition. You CRUSH IT!

Exclusive Offer! Get the free bonus workout DVD Pure Contact—to improve your running, jumping, and agility skills—when you order through your Coach or Team Beachbody®. A $19.95 value—yours FREE!

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4.6 de 5.0 

Body Gospel®

Set to chart-topping inspirational gospel music, these workouts combine the power of your faith with your desire to lose weight and get fit. It's a "party with a purpose," and you're invited.

Get the FREE DVD BONUS Workout – Sweat & Sculpt (a $19.95 value) – when you buy Body Gospel through Team Beachbody or your Coach.

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Brazil Butt Lift® Master Series

Train like a supermodel with Leandro's advanced workouts and new tools. The 30-day Master Series program will not only help you perfect your booty, but also get the tight, sexy bikini body of your dreams.

Get the FREE DVD BONUS – CARDIO CARNIVALE WORKOUT (a $19.95 value) – when you buy Brazil Butt Lift through Team Beachbody!

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4.2 de 5.0 

RevAbs®

Get the sexy six-pack abs you’ve always wanted with RevAbs®. This innovative ab-focused workout is specifically designed to burn off the fat and give you rock-hard results in just 90 days. Trainer Brett Hoebel teaches you special techniques to work your entire core from six different angles, so you get better results, faster.

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4.6 de 5.0 

P90X ONE on ONE®

Flying high after P90X®? With P90X ONE on ONE®, you'll take it up a notch. Just you and Tony, testing out new routines for P90X2, the next P90X. A no-frills, unscripted workout, ONE on ONE lets you add a new layer of Muscle Confusion with a new disc delivered each month.

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Yoga Booty Ballet es una marca registrada de Goddess in Training, Inc.

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mixed martial arts
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