Team Beachbody ¡preestreno!Español Guest

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Expertos en Ejercicios de Team Beachbody

Steve Edwards, Director de Resultados/Asesor de Ejercicios

Experto en ejercicios reconocido a nivel nacional, Steve Edwards supervisa el desarrollo del programa de ejercicios y dietas de Beachbody. También es el asesor de ejercicios de Team Beachbody® y de los populares Tableros de mensajes de Team Beachbody. Como ex editor de revistas y columnista de ejercicios, Steve contribuyó en más de 30 publicaciones a nivel nacional y es autor de dos libros y dos películas. Entrenó a algunos de los mejores atletas extremos del mundo, entre los que se encuentran Kevin Thaw, de North Face Extreme Team y el campeón de X Games, Hans Florine. Dedicado a los deportes durante toda su vida, fue deportista en la universidad, entrenador de colegio secundario, alpinista de competición a nivel nacional, y fue el pionero en más de 500 primeros ascensos en varios países. Tiene muchos récords de velocidad en cumbres de todo el mundo; de vez en cuando compite en carreras de aventura, de bicicletas y triatlones, y actualmente es miembro del USA Duathlon Team. Steve tiene un título de biogeografía de la UCLA (Universidad de California, Los Ángeles), tiene certificaciones en entrenamiento personal, preparación deportiva, nutrición de rendimiento y terapia de ejercicio, y se capacitó como técnico de emergencias médicas.

Tony Horton, Experto en Ejercicios

Conoce a Tony Horton, el maestro de la motivación detrás de P90X®, el infomercial de ejercicio N.° 1 de los Estados Unidos. Si deseas mejorar tu salud, tu psiquis y tu estilo de vida, lo que deseas es a Tony. Durante los últimos 20 años, Tony ha adquirido y ha perfeccionado su experiencia del ejercicio, la que ha compartido con innumerables personas de todo el país. Desde atletas profesionales, equipos de deportes, estrellas de cine y artistas de sellos discográficos al actual Joe y Jane, Tony ha ayudado a la gente a transformar sus vidas con la perfecta mixtura de estímulo, humor, disciplina y diversión. Su experiencia incluye entrenamiento posterior a la rehabilitación, estiramiento avanzado, yoga, entrenamiento de peso/resistencia, entrenamiento cardiovascular/aeróbico, boxeo y kickboxing; además de entrenamiento de circuito, cruzado y a intervalos. Además de sus poderosos programas con Beachbody® y de operar ASH Fitness, una moderna instalación de entrenamiento en Santa Monica, California, Tony alberga como mínimo tres campamentos de entrenamiento por año, donde personalmente ayuda a la gente a lograr sus objetivos. Está escribiendo su primer libro y está discutiendo su participación en su primer reality show. Tony ha participado en varias publicaciones nacionales, incluidas Men's Fitness, Fitness, People y Self, y ha hecho muchas apariciones en la televisión nacional, como en CNN, NBC y CBS. Sus técnicas de entrenamiento han producido resultados increíbles en celebridades como la diosa del rock ganadora del premio Grammy, Sheryl Crow, Poppy Montgomery y Roselyn Sanchez, de Without a Trace, el ex New York Giant, Carl Banks, y el actual Philadelphia Eagle, David Akers, quien da crédito al programa Ejercicio extremo en casa P90X por ayudarlo a establecer el récord de la NFL de goles de campo consecutivos en la post temporada. Con la descomunal suma de $ 200 millones en ventas y una biblioteca sumamente imponente de programas de ejercicio, como los altamente aclamados P90X, Power 90®, One on One with Tony Horton, Power Half Hour®, 10-Minute Trainer®, Tony para Niños (para niños de 5 a 12 años), Tony & the Folks! (para personas de la tercera edad) y Great Body Guaranteed!™, este nativo de la Costa Este incorpora su experiencia de entrenamiento personal y su personalidad cautivante para hacer que personas de todas las edades se pongan en movimiento y entrenen fuerte para obtener los mejores resultados. BRING IT!® ¡ADELANTE, TONY!

Denis Faye, Experto en Bienestar

Inicialmente "con problemas de peso", Denis bajó 50 libras al realizar una excursión durante 5 años por Australia, un viaje que lo ayudó a convertirse en el entusiasta de ejercicios y deportes extremos que es hoy. Es periodista profesional desde hace 17 años, y escribe sobre deportes y ejercicios para Outside, The New York Times, The Los Angeles Times, Los Angeles Magazine, Wired, Men's Health, Men's Journal, GQ, Salon.com, Surfer y Pacific Longboarder. Pescetariano (vegetariano que come pescado) durante los últimos 12 años, Denis da crédito a su ascendencia francesa por darle un estilo natural en la cocina, donde su fuerte es transformar recetas tradicionales que engordan en delicias culinarias saludables. Sus deportes incluyen natación, buceo, escalada en roca, espeleología, ciclismo de montaña, senderismo y, lo más importante, surf.

Sara Ryba, Dietista Registrada/Nutricionista Certificada

Sara Ryba, dietista registrada y nutricionista certificada, ha cambiado la manera en que las personas piensan acerca de los alimentos y se sienten acerca de sus cuerpos durante los últimos 15 años. Su amplio conocimiento sobre nutrición y su habilidad para ayudar y motivar, se combinan para crear un servicio que es altamente eficaz e inspirador.

Sara se ha capacitado intensamente en nutrición, tanto en establecimientos académicos como de atención clínica. Recibió su Licenciatura en Nutrición en Penn State University y obtuvo un postgrado en el Cornell Medical Center. Sara pasó sus primeros años trabajando en hospitales, asesorando pacientes con distintos antecedentes médicos. Luego llegó a ser Directora de Nutrición de Miavita, una compañía en línea de salud y bienestar, donde era responsable de desarrollar programas de nutrición y estilo de vida saludable. Además de crear una enorme cantidad de programas de nutrición y estilo de vida saludable, actualmente Sara trabaja de manera privada, enfocada principalmente en el ejercicio y el control de peso.

Stephanie Saunders, Bailarina Profesional e Entrenadora de Ejercicios

Stephanie Saunders comenzó a bailar a los 3 años, a enseñar a los 14, a entrenar en ejercicios a los 18, y es bailarina profesional e entrenadora de ejercicios desde hace más de 20 años. Ha entrenado, enseñado ejercicios de grupo y dirigido en algunos de los clubes más respetados del sector, entre los que se encuentran Sports Club LA, The Spectrum Clubs, y el Reebok/Sports Club NY Tiene varias certificaciones nacionales que incluyen la National Academy of Sports Medicine, el National College of Exercise Professionals y está certificada en Yogilates y Pure Barre. Su carrera como artista la llevó a Los Ángeles, Nueva York, Japón, Alemania, Reino Unido, y durante unos años, a un crucero alrededor del mundo. Stephanie también pasó seis años en producción de televisión, y fue gerente de producción de varios programas de red y sindicados, incluido Deadliest Catch. También trabajó para NBC, Discovery Health, Sony y Universal Pictures. Stephanie es una bailarina ávida, entrenadora de ejercicios, fanática del yoga, excursionista y corredora con perros.

Chalene Johnson, Experta en Ejercicios

Chalene Johnson es una famosa y dinámica entrenadora física, además de una exitosa autora de libros . Ha combinado su experiencia con ejercicios físicos con su eterno amor a las artes marciales y al baile en ejercicios divertidos y desafiantes que calcinan calorías y queman grasa. Hoy en día, los programas de ejercicio de Beachbody^® de Chalene—que incluyen TurboFire^®, Turbo Jam^® y ChaLEAN Extreme^®—son algunos de los programas de ejercicio en casa más populares del país.

Además de ser una dedicada madre de dos hijos, Chalene continúa liderando la compañía multimillonaria que comenzó en un cuarto extra de su casa en 1997. Siendo una cotizada conferencista motivacional sobre temas desde cómo comenzar un negocio hasta cómo manejar el tiempo, recientemente se convirtió en una de las autoras más vendidas del New York Times con su libro PUSH, y también escribió conjuntamente The Code, así como la redacción y grabación de la serie mensual motivacional de audio Car Smart.

Chalene contribuye con su conocimiento y experiencia a publicaciones destacadas de ejercicio y salud; se ha presentado regularmente en la televisión como experta en ejercicios físicos en redes y programas como QVC, E!, FOX 11, The OC Body y Better Bodies.

Gillian Marloth y Teigh McDonough, Expertos en Ejercicio

Por más de una década, Gillian Marloth Clark se ha dedicado a ayudar a los demás a lograr bienestar físico mediante el movimiento al concentrarse en el cuerpo, la mente y el espíritu.  Gillian fue una de las principales entrenadoras de los gimnasios Crunch en Nueva York y Los Angeles, y también de New York Sports Clubs, Tribeca Workout, Barry's Bootcamp, Total Fitness, etc. Ahora es dueña de Swerve, un estudio de movimiento en Los Ángeles, con su compañera de negocios y querida amiga Teigh McDonough.  Gillian acaba de lanzar sus nuevos ejercicios, Pure Yoga.

Teigh McDonough tiene pasión por el arte del movimiento. Al llevar esta pasión, su experiencia en la danza y un estilo de enseñanza carismático al aula, ayuda a los alumnos a transformarse, "a liberar la bailarina de funk que llevan dentro" por medio de la alegría y la expresión del movimiento. Recientemente, Teigh creó Yoga Booty Ballet® Baby On the Way, unos ejercicios para embarazadas y sus bebés Yoga Booty.

Debbie Siebers, Experta en Ejercicios

Líder en ejercicios por más de 20 años, Debbie Siebers ha desarrollado y perfeccionado diversas y exigentes rutinas de ejercicios dirigidos a determinadas áreas problemáticas del cuerpo. En 1999, Debbie se unió al equipo Beachbody y usó su conocimiento sobre ejercicios para crear el video Thin Thighs Guaranteed!™. La popularidad de esos ejercicios llevó al desarrollo enormemente exitoso de los programas Slim in 6® y Slim Series®. Debbie es miembro certificado de la Aerobics and Fitness Association of America.

Kathy Smith, Líder en Salud y Bienestar

Durante más de 20 años, Kathy Smith ha estado en la vanguardia de la industria del entrenamiento físico y ha publicado varios de los libros y DVD más vendidos del mercado sobre temas que van desde yoga y menopausia a levantamiento de pesas y Pilates. Ha producido y vendido productos nutricionales y el estilo de vida, infomerciales y equipos de entrenamiento por una suma mayor a los $ 500 millones. Por lo general, comparte su experiencia con innumerables medios de comunicación, entre ellos Los Angeles Times, The Today Show, Oprah y Larry King Live. Trabaja en la Junta de la Fundación de Deportes para la Mujer y en la Escuela de Gerontología de la Universidad del Sur de California. Miembro del Video Hall of Fame, Kathy recibió el premio "Lifetime Achievement" de IDEA, la mayor organización de entrenamiento físico del mundo, y ha dado el discurso inaugural del Can-Fit-Pro, la mayor conferencia sobre salud y bienestar de los Estados Unidos. La marca de Kathy continúa llegando a una audiencia internacional: Lució el "bigote de leche" para una campaña multimedia de "Toma Leche" y además puso su imagen a millones de cajas de cereal Special K.

Kathy colabora con una gran cantidad de causas relacionadas con la salud, a nivel local y nacional. Su último proyecto es una alianza con la Asociación Americana de Diabetes, Beachbody y Team Beachbody para lanzar el programa completo sobre ejercicios y nutrición Kathy Smith's Project: YOU! Type 2®. Estudios han demostrado que las personas que padecen prediabetes pueden prevenir o demorar el desarrollo de la diabetes de tipo 2 mediante cambios en su estilo de vida, que incluyen la pérdida de peso y la actividad física regular. Con la ayuda de nutricionistas, especialistas certificados en diabetes, médicos y la Asociación Americana de Diabetes, Kathy creó un programa simple pero efectivo para ayudar a las personas a controlar la diabetes tipo 2 y la prediabetes. Está decidida a tener un gran impacto en la disminución de la cantidad de personas afectadas por la enfermedad y a ayudar a aquellos que tienen la enfermedad a luchar contra ella y recuperar el control de sus vidas. ¡Para Kathy esto es sólo el comienzo!

Shaun Thompson, Experto en Ejercicios

"Shaun T" nació en Nueva Jersey y actualmente vive en Los Ángeles. Shaun comenzó a entrenar en la Universidad de Rowan donde recibió su B.S. en Ciencias del Deporte con una especialización secundaria en Teatro y danzas. Shaun bailó en teatro, televisión, comerciales y películas, entre ellas The Ten Commandments, Pippin, Applause, Six Feet Under y The Tonight Show with Jay Leno. Trabajó con varios artistas como Mariah Carey, Nick y Aaron Carter, Elephant Man, Angie Stone y Deborah Cox. Uno de sus proyectos más destacados es Kathy Smith's Project: YOU™, donde colaboró con Kathy y realizó las coreografías de ocho videos educativos. A partir de esta experiencia, Shaun creó Hip Hop Abs® y Rockin' Body®, programas cardio basados en la danza diseñados para trabajar todo el cuerpo y enfocarse en los abdominales sin hacer los ejercicios específicos clásicos para los abdominales. Su siguiente programa con Beachbody, INSANITY™, es el ejercicio cardio más duro, más extremo y más gratificante de todos los tiempos. Se lo puede encontrar a Shaun enseñando en muchos centros de entrenamiento físico y danza de Los Ángeles.

Tania Ante, Experta en Ejercicios

Tania Ante es nativa de San Francisco, California, y actualmente vive en Los Angeles. La carrera de Tania la llevó por todo el mundo, actuando en películas, programas de televisión, videos musicales y teatro musical. Es una de las bailarinas originales de Britney Spears y viajó con ella por EE.UU. y Europa durante cuatro años.

Muchos de ustedes siguen a Tania en los ejercicios de bajo impacto de Hip Hop Abs y Rockin'Body de Shaun T. Más recientemente, se la puede ver sudando bastante en el nuevo programa de Shaun T, INSANITY. Tania es una parte fundamental en la creación y desarrollo de todos los programas de ejercicio de Shaun T, como también un apoyo incansable de sus esfuerzos en los grupos de pruebas.

En la actualidad, Tania está debutando en Beachbody como entrenadora física líder en "Shakeology®: Los Ejercicios". Te lleva por una sesión de ejercicios de 30 y de 50 minutos, y cada una transformará el exterior de tu cuerpo tanto como el superalimento transformará tu interior. La suma de los ejercicios y el superalimento componen "Shakeology® : El Programa," el cual está científicamente demostrado que reduce el colesterol total y el colesterol LDL ("malo") hasta en un 70% y que reduce el riesgo de enfermedades coronarias. ¡Este sí que es un programa que vale la pena seguir!

Chad Waterbury, Neurofisiólogo

Chad Waterbury es un neurofisiólogo y autor cuyos exclusivos métodos de entrenamiento son utilizados por una gran cantidad de atletas y entusiastas del ejercicio de todas las edades y de todos los ámbitos de la vida.

Chad tiene una maestría en Fisiología de la Universidad de Arizona, donde su enfoque en la neurofisiología del movimiento y rendimiento humano lo llevó a crear nuevos programas de entrenamiento para aliviar el dolor de las articulaciones. Su enfoque basado en el ejercicio corrige desequilibrios de la fuerza muscular y recupera la movilidad de las articulaciones, de manera que las personas pueden retomar su vida sin dolor.