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Stephanie M.
Edad: 31
Género: Mujer
Estado/Provincia: Virginia
Programa Principal: ChaLEAN Extreme®
Suplementos: Whey Protein Powder
Mis Estadísticas
Antes DESPUES
Peso227140
Talla de vestido/Talla de Pantalon184
Cintura3628
Caderas4536
Pecho4232
Brazo Derecho1611
Brazo Izquierdo1611.5
Muslo Derecho1918
Muslo Izquierdo1918
Grasa Corporal %3620
ColesterolHDL/LDLHDL/LDL
Presión arterial121/83117/75
Desde 08/02/2011
Stephanie M.
Perdió 87 lbs. y 9 pulgadas de cintura.
¡Gracias a ChaLEAN Extreme . . . Mis músculos están tonificados y esculpidos como nunca pensé posible.
Lo que ganó Stephanie M.:
$1,000
Cuéntanos un poco sobre tu vida antes de comenzar el programa. ¿Cómo te sentías contigo mismo y con tu cuerpo? Comencé a luchar con mi peso cuando tenía 20 años y después de dos embarazos perdí el control. Me sentía avergonzada de cómo me veía, pero muy cansada para hacer algo al respecto. Volví a trabajar de tiempo completo después del nacimiento de mi segundo hijo en 2008 y pesaba más que nunca, 227 libras en un cuerpo de 5'7". Mi hijo menor no dormía bien durante la noche, de manera que yo funcionaba apenas con 2 ó 3 horas de sueño y trabajaba 45 horas a la semana. Estaba exhausta, física y emocionalmente. Estaba deprimida y demasiado agotada como para preocuparme, pero en el fondo sí estaba preocupada. Y mucho. Me enfoqué en la comida a modo de ayuda para poder aguantar y antes de que pudiera darme cuenta, me atiborraba de galletas y pasteles para que me ayudaran a anestesiar el dolor.
¿Qué te motivó a cambiar tu vida y comenzar tu experiencia de transformación? Estaba sentada en el piso de la cocina a las 2 de la mañana, comiendo un pastelillo, pues acababa de volver a dormir al bebé. Esa era la manera en que me gratificaba. Lo comí en dos bocados y con la mirada en el envoltorio vacío, me puse a llorar. ¿Qué me estaba haciendo? Mis hijos merecían una mamá sana. ¿Por qué los quería privar de eso? Ni siquiera podía perseguir a mi hijo mayor en el patio de atrás. Entonces supe que era necesario cambiar, por mí y por ellos.
¿Qué cosa en particular te gustó del programa que elegiste? La sensación de control y fortalecimiento que tenía cada vez que levantaba esas pesas. Me encanta la forma en que Chalene se toma el tiempo para enseñarte la forma correcta. La forma es clave y hace la diferencia.
Cuéntanos cuál fue el mayor desafío que tuviste que enfrentar. ¿Cómo lo superaste? Estaba perdiendo peso y me sentía fantástica, entonces, en febrero pasado, mi familia recibió una noticia que cambiaría nuestras vidas para siempre. Mi sobrino de 2 años fue diagnosticado con meduloblastoma, un tipo de cáncer de cerebro agresivo. Volví a sentir el mismo miedo y empezaba a sentirme otra vez anestesiada. No quería ejercitar ni comer saludablemente. Lo único que pensaba era: "¿Para qué? ¿Qué importancia tiene?" Fuimos a verlo la noche en que le dieron el diagnóstico. Estaba sentado en la cama con una enorme sonrisa jugando con su camión. Yo estaba destrozada y las lágrimas rodaban por mis mejillas, sin embargo él podía sonreír y estar contento. Dado el porcentaje de supervivencia del 25%, El Hospital St. Jude lo aceptó con los brazos abiertos. Ahora está en su séptimo mes de tratamiento allí, y después de la exitosa remoción del tumor, todos sus escaneos salieron limpios. Mi sobrino está haciendo frente a un desafío que nadie debería tener que hacerlo. El me ayudó a ver las cosas desde otra perspectiva y encontrar mi fuerza interior nuevamente.
Describe los resultados que obtuviste con tu programa de Beachbody®. ¿De qué logros estás orgulloso? A los 31, me encuentro en el mejor estado de mi vida. ¡Gracias a ChaLEAN Extreme, perdí pulgadas en todo el cuerpo! Mis músculos están tonificados y esculpidos como nunca pensé posible. ¡Levanto pesas que nunca pensé que podría levantar! Este programa me ha cambiado tanto física como mentalmente. La sensación de fortaleza y control que tengo al levantar pesas es casi indescriptible. ChaLEAN Extreme no solo cambió mi cuerpo; ¡cambió mi vida!
¿Te gustaría nominar a tu Entrenador de Team Beachbody® por la función que él o ella ha desempeñado en tu éxito?
¿Cómo te ayudó Shakeology® con tu transformación? ¿Cuáles fueron los mayores beneficios?
¿Qué herramientas y consejos de TeamBeachbody.com te fueron mas útiles? ¿Qué hizo que te sirvieran tanto?
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