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Stephanie M.
Edad: 31
Género: Mujer
Estado/Provincia: Virginia
Programa Principal: ChaLEAN Extreme®
Suplementos: Whey Protein Powder
Mis Estadísticas
Antes DESPUES
Peso227140
Talla de vestido/Talla de Pantalon184
Cintura3628
Caderas4536
Pecho4232
Brazo Derecho1611
Brazo Izquierdo1611.5
Muslo Derecho1918
Muslo Izquierdo1918
Grasa Corporal %3620
ColesterolHDL/LDLHDL/LDL
Presión arterial121/83117/75
Desde 08/02/2011
Stephanie M.
Perdió 87 lbs. y 9 pulgadas de cintura.
¡Gracias a ChaLEAN Extreme . . . Mis músculos están tonificados y esculpidos como nunca pensé posible.
Lo que ganó Stephanie M.:
$1,000
Cuéntanos un poco sobre tu vida antes de comenzar el programa. ¿Cómo te sentías contigo mismo y con tu cuerpo? Comencé a luchar con mi peso cuando tenía 20 años y después de dos embarazos perdí el control. Me sentía avergonzada de cómo me veía, pero muy cansada para hacer algo al respecto. Volví a trabajar de tiempo completo después del nacimiento de mi segundo hijo en 2008 y pesaba más que nunca, 227 libras en un cuerpo de 5'7". Mi hijo menor no dormía bien durante la noche, de manera que yo funcionaba apenas con 2 ó 3 horas de sueño y trabajaba 45 horas a la semana. Estaba exhausta, física y emocionalmente. Estaba deprimida y demasiado agotada como para preocuparme, pero en el fondo sí estaba preocupada. Y mucho. Me enfoqué en la comida a modo de ayuda para poder aguantar y antes de que pudiera darme cuenta, me atiborraba de galletas y pasteles para que me ayudaran a anestesiar el dolor.
¿Qué te motivó a cambiar tu vida y comenzar tu experiencia de transformación? Estaba sentada en el piso de la cocina a las 2 de la mañana, comiendo un pastelillo, pues acababa de volver a dormir al bebé. Esa era la manera en que me gratificaba. Lo comí en dos bocados y con la mirada en el envoltorio vacío, me puse a llorar. ¿Qué me estaba haciendo? Mis hijos merecían una mamá sana. ¿Por qué los quería privar de eso? Ni siquiera podía perseguir a mi hijo mayor en el patio de atrás. Entonces supe que era necesario cambiar, por mí y por ellos.
¿Por qué elegiste este programa en particular? ¡Músculo quema grasa! Cuando escuché esa frase en el programa, me quedé intrigada. Siempre me dio temor levantar pesas, porque no quería aumentar la masa muscular. Me gustó la filosofía de Chalene, y con el éxito del Turbo Jam y TurboFire, sabía que no podía estar equivocada.
¿Qué cosa en particular te gustó del programa que elegiste? La sensación de control y fortalecimiento que tenía cada vez que levantaba esas pesas. Me encanta la forma en que Chalene se toma el tiempo para enseñarte la forma correcta. La forma es clave y hace la diferencia.
Cuéntanos cuál fue el mayor desafío que tuviste que enfrentar. ¿Cómo lo superaste? Estaba perdiendo peso y me sentía fantástica, entonces, en febrero pasado, mi familia recibió una noticia que cambiaría nuestras vidas para siempre. Mi sobrino de 2 años fue diagnosticado con meduloblastoma, un tipo de cáncer de cerebro agresivo. Volví a sentir el mismo miedo y empezaba a sentirme otra vez anestesiada. No quería ejercitar ni comer saludablemente. Lo único que pensaba era: "¿Para qué? ¿Qué importancia tiene?" Fuimos a verlo la noche en que le dieron el diagnóstico. Estaba sentado en la cama con una enorme sonrisa jugando con su camión. Yo estaba destrozada y las lágrimas rodaban por mis mejillas, sin embargo él podía sonreír y estar contento. Dado el porcentaje de supervivencia del 25%, El Hospital St. Jude lo aceptó con los brazos abiertos. Ahora está en su séptimo mes de tratamiento allí, y después de la exitosa remoción del tumor, todos sus escaneos salieron limpios. Mi sobrino está haciendo frente a un desafío que nadie debería tener que hacerlo. El me ayudó a ver las cosas desde otra perspectiva y encontrar mi fuerza interior nuevamente.
Describe los resultados que obtuviste con tu programa de Beachbody®. ¿De qué logros estás orgulloso? A los 31, me encuentro en el mejor estado de mi vida. ¡Gracias a ChaLEAN Extreme, perdí pulgadas en todo el cuerpo! Mis músculos están tonificados y esculpidos como nunca pensé posible. ¡Levanto pesas que nunca pensé que podría levantar! Este programa me ha cambiado tanto física como mentalmente. La sensación de fortaleza y control que tengo al levantar pesas es casi indescriptible. ChaLEAN Extreme no solo cambió mi cuerpo; ¡cambió mi vida!
¿Te gustaría nominar a tu Entrenador de Team Beachbody® por la función que él o ella ha desempeñado en tu éxito?
¿Cómo te ayudó Shakeology® con tu transformación? ¿Cuáles fueron los mayores beneficios?
¿Qué herramientas y consejos de TeamBeachbody.com te fueron mas útiles? ¿Qué hizo que te sirvieran tanto?
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