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Mahomet, IL
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I turned 44 this month (June 2010) and my weight fluctuates between 190 to 193. Cancer and heart problems run deep in my family and I haven't done a very good job of taking any corrective
Mi Progreso
Mi objetivo de condición física: Formar Mùsculo

Historia de transformación


Programas
Plan de comidas:
Tu plan de comidas actual es: Plan Vegetariano Energético con 1700 calorías.
Programas de ejercicios:
P90X®
ChaLEAN Extreme®
10-Minute Trainer®
P90X One on One®
Rockin' Body®
Equipo:
Barra para Elevaciones de Barbilla P90X
Monitor de Frecuencia Cardíaca
Bases para Lagartijas
Bandas de Resistencia
Suplementos:
Shakeology®
ActiVit® Multi-Vitamins
Joint Support Super Formula
P90X® Peak Health Formula
P90X® Peak Results and Recovery Formula
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4/10/12 10:54 a.m.
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10/16/10
Just to give an update, I am doing P90X now and things are going very well!  I plan to blog each week as I go through P90x from start to finish.  Power 90 did an amazing job of getting me Más ...
07/31/10
On Wednesday evening I went to the Savoy Rec Center to workout with several other TBB coaches and people interested in the Team Beachbody system.  We did the Kenpo Cardio workout and it was all Más ...
07/27/10
  Tonight I completed Power 90 Sculpting 3-4.  The purpose of this workout is basic muscle confusion around chest, thighs, calves, shoulders, arms and triceps.  Like all of the Más ...
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