Team Beachbody ¡preestreno!Español Guest

This is my first Blog.  I first started P90X in 2007.  I completed Insanity back in May.  Since then I hadn't been exercising regularly. It had been about 3 months up until a month ago. I was not looking as lean anymore.  I spent most of my summer constantly studying for my MCAT and a couple of classes. 

I just finished phase 1 of P90X Classic a couple of days ago.  I really don't know what round this is any more. I think it might be over 10.  So as I just mentioned I am now starting phase 2 of P90X classic.  I am also starting Insanity.   I will be doing it simultaneously with the rest of Phase 2 and 3 of P90X.  Although it will be a challenge I'm sure I will get amazing results.  My brother is also taking on the challenge with me even though he is a full time college student. 

I know I will have to eat a lot but healthy.  Tomorrow I will figure out what my calorie intake must be.  I will be taking a muscle gainer to gain a little bit of mass but also use it towards my calorie intake.  I just finished Chest, shoulders, and triceps along with ab ripper x a couple of hours ago.  I did my insanity fit test earlier today as well.  My numbers were pretty good which can be attributed to having completed a month of P90X.  Tomorrow morning I will be doing Plyometric cardio circuit (Insanity). 

I will be doing Insanity in the morning around 5:45am and P90X at 5:00pm.  I will post some before and after photos soon on my TBB profile and perhaps on facebook. I'll keep you all updated here and on facebook. Hopefully I can help at least one person who would like to better their health.  If you have any questions I will be more than happy to help.  Keep me posted on your progress as well even if you’re not doing P90X or Insanity.  If you’re in San Benito, TX maybe I'll see you out at the Heavin Resaca Trail.  Bring it!

Este es mi primer Blog. Comencé P90X(un programa de ejercio de 3 meses) en el 2007.  Este Mayo termine el programa de Insanity(un programa de ejercicio de 2 meses). Desde entonces casi no había hecho ejercicio hasta hace un mes. Un total de 3 meses, aproximadamente. Me di cuenta que ya no me veía como cuando hacía el P90X diaro o el Insanity. Me ocupe esos tres meses en estudiar para el examen de admicion a la escuela de medicina.  

Acabo de de terminar fase 1 de P90X clásico hace un par de días. Realmente no sé que ronda es la que estoy haciendo. Pienso que quizás sea más de 10. Como ya mencione acabo de comensar fase 2 de P90X clásico. También voy a comenzar Insanity. Lo haré simultáneamente con el resto de Fase 2 y 3 de P90X. Aunque será un desafío estoy seguro que conseguiré resultados asombrosos. Mi hermano esta tan animado que se comprometio también a tomar el desafío conmigo aunque tambien esta tomando cursos en la universidad.

Sé que tendré que comer mucho pero saludable. Mañana tendre que ver cuantas calorías debo tomar. Incluire un liquado que aumente músculo pero también lo usare como calorías. Acabo de terminar el ejercicio para el pecho, los hombros, y los tríceps junto con 15 minutos de abdominals (ab ripper x) hace unas horas. Hice la prueba de condicion fisica de Insanity por la tarde. Mis números fueron bastante buenos que puede ser atribuido a que he hecho un mes de P90X. Mañana por la mañana me toca hacer circuito de cardio plyometric (Insanity). Estare haciendo Insanity por la mañana alrededor de 5:45am y P90X a las 5:00pm.

Pondre algunas fotos del antes y después pronto en mi perfil de Team Beachbody y quizás en facebook. Los mantendré informados aquí y por facebook. Espero poder ayudar al menos una persona que quiera mejorar su salud y estilo de vida. Si tienen alguna pregunta con mucho gusto les ayudare(Preeguuuuuntenmee….!). Manténganme informado en su  progreso con P90X, Insanity o cualqier forma de ejercicio. Si se encuentran en San Benito, TX quizá los vea en el parque para caminar llamado Heavin Resaca Trails…..  ¡Si se puede!